সে.ক্স-শ‌ক্তি বাড়ানোর খাবার তৈ‌রি‌তে যে উপাদান প্র‌য়োজনঃ

এক‌ কেজি প‌রিমান খেজু‌রের বিঁচি,এক কে‌জি প‌রিমান খাঁ‌টি ঘি,হাফ কে‌জি প‌রিমান খাঁ‌টি মধু,আড়াই’শ গ্রাম ইসবগু‌লের ভূ‌ষি ও তোকমা, আড়াই’শ গ্রাম যষ্ঠী মধু,দুই’শ গ্রাম লং।

বিদ্রঃ প‌রিমান কম বে‌শি করা যা‌বে। যেমন, ১কে‌জির স্থ‌লে ২কে‌জি অথবা, হাফ কে‌জি, হাফ কে‌জির স্থ‌লে অাড়াই’শ গ্রাম এভা‌বে উপ‌রের প‌রিমা‌নের সা‌থে মিল রে‌খে কম বে‌শি করা যা‌বে।

সে.ক্স বাড়ানোর খাবার তৈ‌রি কর‌বেন যেভা‌বেঃ

খেজু‌রের বিঁচি, যষ্ঠী মধু ও লং ভালভা‌বে মি‌হি ক‌রে ভে‌ঙ্গে নিন অথবা বাটুন (তোকমাও মি‌হি ক‌রে নি‌লে ভা‌লো)।[ভাঙ্গার পূ‌র্বে শুধু খেজু‌রের বিঁ‌চিগু‌লো সামান্য পা‌নি‌তে সিদ্ধ ক‌রে নি‌তে পা‌রেন; এ‌ক্ষে‌ত্রে লক্ষ রাখ‌বেন ঝোল যে‌নো না থা‌কে]এবা‌রে হালকা তা‌পের গরম কড়াই‌য়ে অ‌র্ধেক ঘির সা‌থে (মধু এবং ভূ‌ষি বা‌দে) সবগুলো উপাদান ঢে‌লে ভা‌লো ক‌রে নারা/মিক্সড করুন।এভা‌বে ৫-১০ মি‌নিট নারা দেয়ার পর ঘি’য়ের বা‌কি অংশ, মধু ও ভূ‌ষিও ঢে‌লে দিন।তারপর আরও ৫-১০ মি‌নিট সব উপাদান উত্তমরূপে মিক্সড করুন।আপনার পছন্দ অনুযায়ী শুক‌নো বা গাঢ় হ‌য়ে গেলে না‌মি‌য়ে ফেলুন।খাবারটা ঠান্ডা হ‌য়ে গে‌লে যত্ন ক‌রে রাখুন।

বিদ্রঃ আগু‌নের তাপ হালকা, পোড়া যা‌বে না, শুকনো বা গাঢ় হবে, পা‌নি প‌রিত্যাজ্য।

সে.ক্স-শ‌ক্তি বৃ‌দ্ধি কর‌তে যেভা‌বে খা‌বেনঃ

স‌র্বোচ্চ কার্যকা‌রিতা পে‌তে একটানা চ‌ল্লিশ‌ দিন দুই‌বেলা ক‌রে খে‌তে থাকুন।এভা‌বে নব্বই দিন পর্যন্ত চা‌লি‌য়ে যান।প্র‌তি‌দিন দুই বেলাই পা‌নি অথবা দুধ দি‌য়ে দুই বা তিন চা-চামচ ক‌রে খে‌তে থাকুন।সকালে নাস্তার আ‌গে বা প‌রে এবং রাতের বেলা ঘুমা‌নোর ত্রিশ মি‌নিট পূ‌র্বে খে‌তে হ‌বে।এক‌দিনও বাদ দেয়া যা‌বে না। নিয়ম মে‌নে নিয়‌মিত খে‌তে হ‌বে।

র‌তিশ‌ক্তি বাড়া‌নোর আদর্শ খাদ্য হ‌লো এ‌টি। তাই সহ‌জেই বা‌ড়ি‌তে তৈ‌রি ক‌রে ফেলুন যৌনশ‌ক্তি বৃ‌দ্ধির ওষুধ বা সর্ব‌শ্রেষ্ঠ ট‌নিক !