| ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৩ এপ্রিল ২০২৫, ১৯ চৈত্র ১৪৩১

ঘুমানোর সময়ে পেশিতে টান, জেনেনিন জরুরী ঔষধ

স্বাস্থ্য ডেস্ক . স্পোর্টস আওয়ার ২৪
২০২০ আগস্ট ১৮ ২৩:১৪:১১
ঘুমানোর সময়ে পেশিতে টান, জেনেনিন জরুরী ঔষধ

চিকিৎসকরা বলেন এটা আসলে স্নায়বিক একটা সমস্যা। তবে এই সমস্যাকে চার্লি হার্সেসও বলা হয়। মার্কিন ম্যাসাজ থেরাপিস্ট ভেলমা ভ্যালোর প্রথম এই যন্ত্রনা কমানোর পদ্ধতি বের করেন।

কোন উপায় না খুঁজে পেয়ে ঘুমানোর আগে বিছানার চাদরের নিচে সাবান রেখে ঘুমান এবং কিছুদিন পর দেখা যায় তার সমস্যাটা কমে যায়। তবে কি সাবানেই কমেছে এই সমস্যা?

এ বিষয়ে অবশ্য গবেষকরা কোনো মতামত দিতে পারেনি। তবে ধারণা করা হয় হাত-পা, ঘাড় শরীরের বিভিন্ন অংশে মাংসপেশি বা রগ টান লেগে সমস্যাটা হয় আসলে ম্যাগনেসিয়াম জনিত কারণে হয়।

মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভেনিয়ার গবেষণায় বলা হচ্ছে প্রায় ৪২ শতাংশ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছে আর সাবানে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম। তাই হয়তো সাবানের এই রকম ব্যবহারের ফলে কমলেও কমতে পারে যন্ত্রণাময় সমস্যা।

ক্রিকেট

RCB বনাম GT: ম্যাচের আগে বড় চমক! কোহলির দল নিয়ে বিশাল বিতর্ক

RCB বনাম GT: ম্যাচের আগে বড় চমক! কোহলির দল নিয়ে বিশাল বিতর্ক

আজ ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (IPL) ২০২৫-এ আরেকটি হাইভোল্টেজ ম্যাচ হতে চলেছে। বেঙ্গালুরুর চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে মুখোমুখি ...

২০২৭ ওয়ানডে বিশ্বকাপ নিয়ে ভবিষ্যবাণী করলেন কোহলি

২০২৭ ওয়ানডে বিশ্বকাপ নিয়ে ভবিষ্যবাণী করলেন কোহলি

ভারতীয় ক্রিকেটের কিংবদন্তি ব্যাটার বিরাট কোহলি এখনও থামতে রাজি নন। ৩৬ বছর বয়সী এই তারকার ...



রে