| ঢাকা, শুক্রবার, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ১৩ পৌষ ১৪৩১

ঘুমানোর সময়ে পেশিতে টান, জেনেনিন জরুরী ঔষধ

স্বাস্থ্য ডেস্ক . স্পোর্টস আওয়ার ২৪
২০২০ আগস্ট ১৮ ২৩:১৪:১১
ঘুমানোর সময়ে পেশিতে টান, জেনেনিন জরুরী ঔষধ

চিকিৎসকরা বলেন এটা আসলে স্নায়বিক একটা সমস্যা। তবে এই সমস্যাকে চার্লি হার্সেসও বলা হয়। মার্কিন ম্যাসাজ থেরাপিস্ট ভেলমা ভ্যালোর প্রথম এই যন্ত্রনা কমানোর পদ্ধতি বের করেন।

কোন উপায় না খুঁজে পেয়ে ঘুমানোর আগে বিছানার চাদরের নিচে সাবান রেখে ঘুমান এবং কিছুদিন পর দেখা যায় তার সমস্যাটা কমে যায়। তবে কি সাবানেই কমেছে এই সমস্যা?

এ বিষয়ে অবশ্য গবেষকরা কোনো মতামত দিতে পারেনি। তবে ধারণা করা হয় হাত-পা, ঘাড় শরীরের বিভিন্ন অংশে মাংসপেশি বা রগ টান লেগে সমস্যাটা হয় আসলে ম্যাগনেসিয়াম জনিত কারণে হয়।

মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভেনিয়ার গবেষণায় বলা হচ্ছে প্রায় ৪২ শতাংশ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছে আর সাবানে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম। তাই হয়তো সাবানের এই রকম ব্যবহারের ফলে কমলেও কমতে পারে যন্ত্রণাময় সমস্যা।

ক্রিকেট

বিপিএলে বল প্রতি ৭৫ হাজার, দেখেনিন বরিশালের হয়ে খেলতে কত টাকা নিচ্ছেন শাহীন শাহ আফ্রিদি

বিপিএলে বল প্রতি ৭৫ হাজার, দেখেনিন বরিশালের হয়ে খেলতে কত টাকা নিচ্ছেন শাহীন শাহ আফ্রিদি

বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল) ২০২৫-এর জন্য ফরচুন বরিশাল একটি বড় চমক নিয়ে এসেছে। পাকিস্তানের তারকা ...

২০২৫ চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি: বাদ পড়লেন লিটন ও মুশফিক সহ আরও সেরা ক্রিকেটাররা,দেখেনিন স্কোয়াড

২০২৫ চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি: বাদ পড়লেন লিটন ও মুশফিক সহ আরও সেরা ক্রিকেটাররা,দেখেনিন স্কোয়াড

আসন্ন চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফি ২০২৫-এ বাংলাদেশের পারফরম্যান্স নিয়ে আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে একাদশ গঠনের চ্যালেঞ্জ। টুর্নামেন্টটি আয়োজিত ...

ফুটবল

পাল্টে গেলো ফুটবল বিশ্বের সকল অতীত : নতুন র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করল ফিফা

পাল্টে গেলো ফুটবল বিশ্বের সকল অতীত : নতুন র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করল ফিফা

সাম্প্রতিক সময়ে বাংলাদেশের ফুটবলে সবচেয়ে বড় সাফল্য এসেছে নারী ফুটবল দলের হাত ধরে। ২০২২ সালের ...

মক্কায় স্ত্রীসহ মেসির হজের ছবি ভাইরাল, জানা আসল ঘটনা

মক্কায় স্ত্রীসহ মেসির হজের ছবি ভাইরাল, জানা আসল ঘটনা

সম্প্রতি সামাজিকমাধ্যমে আর্জেন্টাইন ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি ও তাঁর স্ত্রীকে মক্কায় হজ করতে দেখা যাচ্ছে ...



রে