| ঢাকা, শনিবার, ২৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ১৪ পৌষ ১৪৩১

নিজে করোনা আক্রান্ত হলেও পরিবারকে বাঁচাবেন যেভাবে

স্বাস্থ্য ডেস্ক . স্পোর্টস আওয়ার ২৪
২০২০ এপ্রিল ২০ ১৫:১৪:০০
নিজে করোনা আক্রান্ত হলেও পরিবারকে বাঁচাবেন যেভাবে

১। কোয়ারেন্টাইন জোন তৈরি করা-ঃ যদি কেও করোনা আক্রান্ত হয়ে যায় তাহলে সবচেয়ে ভাল হবে যদি তাকে আলাদা কক্ষে রাখা যায়। তবে সেটা যদি কোন ভাবেই সম্ভব না হয় তাহলে অবশ্যই কোয়ারেন্টাইন জোন তৈরি করতে হবে। আক্রান্ত ব্যাক্তি থেকে নুন্যতম ৬ ফুট দূরে থাকতে হবে। বেশি হলে আরও ভাল।

২। উচ্চঝুঁকির সম্ভাবনা থাকলে অন্য কোথাও অবস্থান করা-ঃ এখনও আক্রান্ত হয়নি ,তবে আক্রান্ত হওয়ার খুব বেশি ঝুকি আছে সেক্ষেত্রে নিজের পরিবারের বদলে নিরাপদ কোন বন্ধু বা আত্মীয়র বাসায় অবস্থান করা উচিত। যদিও এটা কোন আদর্শ উধাহরন না তারপর ও অন্যদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করতে হবে।

৩। কারো কাছ থেকে সরাসরি খাবার নেবেন না-ঃ আক্রান্ত ব্যাক্তি কখনই অন্যের হাত থেকে সরাসরি খাবার গ্রহণ করবে না। এমনকি কোন পাত্রে থাকলেও না। দেখাশুনা করার দায়িত্তে যিনি আছেন তিনি খাবার দরজার কাছে রেখে আসবেন। আর আলাদা ঘর না থাকলে কোয়ারেন্টাইন জোনের কাছে খাবার রাখতে হবে। সেক্ষেত্রে অবশ্যই মাস্ক এবং গ্রাভস ব্যবহার করা উচিত।

৪।জীবাণুমুক্ত রাখা -ঃ আক্রান্ত ব্যাক্তির স্থান এবং কোয়ারেন্টাইন জোনের বাইরের স্থান গুলাও নিয়মিত জীবাণুমুক্ত করতে হবে। ঝুকি এড়াতে নিয়মিত কাপড় ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

৫। আলাদা বাথরুম-ঃ যদি সম্ভব হয় করোনা আক্রান্ত ব্যাক্তির আলাদা বাথরুম ব্যবহার করা উচিত। আর যদি একান্তই সম্ভব না হয় তাহলে প্রতিবার বাথরুম ব্যবহারের পর ভালভাবে পরিষ্কার করুন। সেই সাথে বাথরুমকে জীবাণুমুক্ত রাখার চেষ্টা করতে হবে।

৬। নির্দিষ্ট একজন শুশ্রূষাকারী থাকা -ঃ করোনা আক্রান্ত রোগীর দেখা শুনা করার জন্য একজন শুশ্রূষাকারী থাকাটা আবশ্যক। সেবা করার আগে সেই ব্যাক্তিকে অবশ্যই মাস্ক ও গ্লাভস পরতে হবে।

৭। ঘরের পোষা প্রাণীর কাছ থেকে দূরত্ব রাখতে হবে-ঃ করোনা সংক্রমণ ঠেকাতে গৃহপালিত পশু-পাখিকে রোগীর কাছ থেকে দূরে রাখতে হবে। কারন ইতিমধ্যে কিছু কুকুর, বিড়াল এমনকি চিড়িয়াখানার বাঘেরও করোনা আক্রান্তের খবর এসেছে।

৮। ঘরের বাইরের লোকদেরও বাঁচানো-ঃ করোনা আক্রান্ত ব্যাক্তির থেকে বাইরের লোকদের মাঝেও এই মরনঘাতী ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে তাই সব সময় ডাক্তারদের সঙ্গে যোগাযোগ রাখতে হবে। মোবাইলে তাদের কাছ থেকে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গুলা জেনে নিতে হবে।

ক্রিকেট

আজ ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪ তারিখ, টিভিতে আজকের সকল খেলার সময়

আজ ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪ তারিখ, টিভিতে আজকের সকল খেলার সময়

বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ ফুটবলে আছে তিনটি ম্যাচ। মেলবোর্ন টেস্ট ও সেঞ্চুরিয়ন টেস্টের দ্বিতীয় দিন আজ। ...

মুশফিক, মাহমুদউল্লাহ ও তামিমকে নিয়ে শক্তিশালী স্কোয়াড ঘোষণা

মুশফিক, মাহমুদউল্লাহ ও তামিমকে নিয়ে শক্তিশালী স্কোয়াড ঘোষণা

বিপিএল ২০২৪-এর উদ্বোধনী ম্যাচে মাঠে নামছে ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন ফরচুন বরিশাল। মিরপুর শেরেবাংলা ক্রিকেট স্টেডিয়ামে বেলা ...

ফুটবল

পাল্টে গেলো ফুটবল বিশ্বের সকল অতীত : নতুন র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করল ফিফা

পাল্টে গেলো ফুটবল বিশ্বের সকল অতীত : নতুন র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করল ফিফা

সাম্প্রতিক সময়ে বাংলাদেশের ফুটবলে সবচেয়ে বড় সাফল্য এসেছে নারী ফুটবল দলের হাত ধরে। ২০২২ সালের ...

মক্কায় স্ত্রীসহ মেসির হজের ছবি ভাইরাল, জানা আসল ঘটনা

মক্কায় স্ত্রীসহ মেসির হজের ছবি ভাইরাল, জানা আসল ঘটনা

সম্প্রতি সামাজিকমাধ্যমে আর্জেন্টাইন ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি ও তাঁর স্ত্রীকে মক্কায় হজ করতে দেখা যাচ্ছে ...



রে