শীতে ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন পায়ের গোড়ালি ফাটা

আসুন জেনে নিই পা ফাটা রোধে ঘরোয়া উপায়-
উপাদান
১ টেবিল চামচ লবণ, আধা কাপ লেবুর রস, ২ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ২ চা চামচ, গোলাপজল, পরিমাণমতো গরম পানি, পিউমিস স্টোন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
একটি বড় পাত্রে পায়ে সহ্য করার মতো গরম পানি নিয়ে এতে লবণ, ১০ ফোঁটা লেবুর রস, ১ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ১ চা চামচ গোলাপজল নিয়ে মিশিয়ে নিন।
এর পর এতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এর পর পিউমিস স্টোন দিয়ে পায়ের গোড়ালি হালকা হাতে রাব করুন কয়েক মিনিট। হয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে পা ধুয়ে ভালো করে মুছে নিন।
এর পরে ১ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ১ চা চামচ গোলাপজল ও ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে দুই পায়ে লাগিয়ে রাখুন সারারাত।
মিশ্রণটি একটু আঠালো, তাই চাইলে সুতির মোজা পরে থাকতে পারেন। সকালে উঠে হালকা গরম পানিতে পা ধুয়ে লোশন লাগিয়ে নিন। যদি আপনার পা অনেক বেশি ফেটে গিয়ে থাকে, তা হলে লেবুর রস এভয়েড করাই ভালো।
ওপরের প্যাকটি নিজের সুবিধা অনুযায়ী প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
- অপূর্বর বড় ছেলে রেকর্ড ভেঙে ইউটিউবের শীর্ষে নিলয়ের শ্বশুর বাড়িতে ঈদ
- কমলো জ্বালানি তেলের দাম, যা চার বছরের মধ্যে সর্বনিম্ন
- জ্বালানি তেলের দামে ধস
- শেখ হাসিনাকে নিয়ে মোদির সঙ্গে বৈঠক শেষে যা বললেন পররাষ্ট্র উপদেষ্টা
- মেয়েরা গোপনে অনলাইনে ১০টি জিনিস বেশি সার্চ করে
- জিম্বাবুয়ের বিপক্ষেও সাহস করলো না বাংলাদেশ
- বাংলাদেশকে অনেক বড় দু:সংবাদ দিলো সৌদি আরব
- আইপিএলে নতুন ইতিহাস গড়ল পাঞ্জাব কিংস
- ভিসা চালু করা হবে : ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার
- কমে গেলো সিঙ্গাপুরের ডলার রেট,দেখেনিন আজকের রেট
- কমলো আজকের সৌদি রিয়াল রেট বিনিময় হার
- আর্সেনালের ১৮ মিনিটের তাণ্ডব দেখলো ফুটবল বিশ্ব
- ৭ দিনে রেকর্ড পরিমাণ আয় করল শাকিবের বরবাদ
- ‘অত্যন্ত গোপনীয়’ অভিযোগ নিয়ে দুদকে হাসনাত ও সারজিস
- প্রবাসী শ্রমিকদের নিয়ে পুরনো খেলা আবার শুরু