যে ৭টি খাবার খেলে সারা জীবন ভালো রাখবে আপনার কিডনি
লেমন জুস : এর ভিটামিন সি ও সাইট্রিক অ্যাসিড শরীরের পিএইচ ব্যালেন্স ছিক রাখে।
রেড বেল পেপার : এতে পাটাশিয়াম থাকে খুবই কম পরিমাণে। কিন্তু লাইকোপেন রয়েছে যা কিডনির জন্য ভালো।
বাঁধাকপি : এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে যা কিডনির জন্য ভালো।
পিঁয়াজ : ব্লাড ভেসেলে ফ্যাটি বস্তু জমতে দেয় না পেঁয়াজে উপস্থিত ফ্ল্যাবোনয়েড ও কোয়্যারসেটিন।
স্ট্রবেরি : এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামাটোরি ও অ্যান্টি-ক্যানসার গুণাগুণ যা কিডনির জন্য ভালো।
গুগল নিউজে ফলো করুন
- দুর্দান্ত খেলছে বাংলাদেশ, ১৬ ওভার শেষে দেখেনিন স্কোর
- ‘ফ্যাসিবাদের মুখাকৃতিতে’ আগুন দেওয়া ব্যক্তি শনাক্ত, প্রকাশ্যে এলো নাম
- জয়ের জন্য ১৮ বলে বাংলাদেশের প্রয়োজন আরও......
- জয়ের জন্য ৯২ বলে বাংলাদেশের প্রয়োজন আরও যত রান
- স্বর্ণের দাম বাড়বে নাকি কমবে, জানালেন বিশেষজ্ঞরা
- ভারতের ভিসা নিয়ে পাওয়া গেলো নতুন খবর
- এভাবেও ফিরে আসা যায়, আইপিএলে ৭ বছর পর আবারও....
- চরম দু:সংবাদ : আজ থেকে সৌদি আরবে প্রবেশ নিষিদ্ধ
- সয়াবিন তেলের নতুন দাম নির্ধারণ
- ব্যাটিংয়ে নেমে চাপে পড়েছে বাংলাদেশ দল,দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- স্বামীর টানে ২৪ বছর পর ফিরে এলেন ডেনমার্কের মারিয়া
- মাত্র ২৪ ঘণ্টার ব্যবধানে আবারও কমলো স্বর্ণের দাম
- ৬,৬,৬,৬, চার ছক্কার পর সাব্বিরের ৩ রানের আক্ষেপ
- আজকের মালয়েশিয়ান রিংগিত রেট
- ঘন ঘন ভূমিকম্প: যা বলছে কোরআন ও হাদিসের গোপন বার্তা
ক্রিকেট
বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে সিরিজ নিয়ে চরম দু:সংবাদ
২০ এপ্রিল সিলেট আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে শুরু হচ্ছে বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে দুই ম্যাচের টেস্ট সিরিজ। তবে এখনো নিশ্চিত ...
বিশ্বকাপের এক ধাপ দূরে বাংলাদেশ
পাকিস্তানে চলমান মেয়েদের ওয়ানডে বিশ্বকাপ বাছাইপর্বে দুর্দান্ত ছন্দে রয়েছে নিগার সুলতানার বাংলাদেশ। দুটি ম্যাচেই জয় ...
ফুটবল
৪-১ গোলে ব্রাজিল ওআর্জেন্টিনার ম্যাচ শেষ, শাস্তির মুখে আর্জেন্টিনা
গত মাসে বিশ্বকাপ বাছাইপর্বের হাইভোল্টেজ ম্যাচে ব্রাজিলকে ৪-১ গোলে পরাজিত করে কাঁপিয়ে দেয় আর্জেন্টিনা। মনুমেন্তাল ...
আর্জেন্টিনা: ৫, ব্রাজিল: ১
প্রথমবার ফুটসালের র্যাঙ্কিং প্রকাশ করলো আন্তর্জাতিক ফুটবলের নিয়ন্ত্রক সংস্থা- ফিফা। নারী ও পুরুষ উভয় বিভাগে ...
