| ঢাকা, সোমবার, ২১ এপ্রিল ২০২৫, ৭ বৈশাখ ১৪৩২

শরীরের ফিটনেস ঠিক রাখতে কী করেন শুভশ্রী,দেখুন ভিডিওসহ

বিনোদন ডেস্ক . স্পোর্টস আওয়ার ২৪
২০১৮ ডিসেম্বর ১৮ ১৩:৩০:১৫
শরীরের ফিটনেস ঠিক রাখতে কী করেন শুভশ্রী,দেখুন ভিডিওসহ

রূপোলি দুনিয়ায় টিকে থাকতে গেলে তাই নায়িকাদেরও কম কষ্ট করতে হয় না। খাবারে লাগাম টানা থেকে শুরু করে নিয়মিত ওয়র্কআউট, সবই করতে হয় তাঁদের। প্রায় ৯ বছর হল অভিনয়ের জগতে রয়েছেন শুভশ্রী।

কিন্তু গ্ল্যামারে ঘাটতি পড়েনি নায়িকার। কারণ শুভশ্রীর শিডিউলে জিম করা মাস্ট।

সম্প্রতি ওয়ার্কআউটের একটি ভিডিও পোস্ট করেন শুভশ্রী গঙ্গোপাধ্যায়। ভিডিওয় দেখা যাচ্ছে সাদা ও ধূষর রংয়ের জিমস্যুটে শুভশ্রী ‘বেল ক্রসফিট’ ওয়ার্ক আউট করছেন। এই ওয়ার্কআউট করার ফলে পেশির শক্তি বাড়ে।

অতএব বোঝাই যাচ্ছে, শুভশ্রীর ত্বন্বী চেহারার পিছনে রয়েছে কঠিন পরিশ্রম।

ভিডিওটি দেখতে এখানেক্লিক করুন

ক্রিকেট

১৭৮ রানে গুটিয়ে গেল বাংলাদেশ, এরপর যা ঘটল তা অনেকেই ভাবেননি

১৭৮ রানে গুটিয়ে গেল বাংলাদেশ, এরপর যা ঘটল তা অনেকেই ভাবেননি

নিজস্ব প্রতিবেদক: টসে জিতে ব্যাটিংয়ের সিদ্ধান্ত নেয় বাংলাদেশ নারী দল। তবে শুরুতেই ধাক্কা খায় তারা। ...

কঠিন সমীকরণে ওয়েস্ট ইন্ডিজ, হেরেও যেভাবে বিশ্বকাপে যাবে বাংলাদেশ

কঠিন সমীকরণে ওয়েস্ট ইন্ডিজ, হেরেও যেভাবে বিশ্বকাপে যাবে বাংলাদেশ

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজেদের ম্যাচটা হেরে গিয়েও বাংলাদেশ ছিটকে যায়নি বিশ্বকাপের দৌড় থেকে। পাকিস্তানের বিপক্ষে ৭ ...

ফুটবল

অবশেষে শাস্তি পেলেন কিলিয়ান এমবাপ্পে

অবশেষে শাস্তি পেলেন কিলিয়ান এমবাপ্পে

মারাত্মক ফাউল করেও বড় শাস্তি পাচ্ছেন না কিলিয়ান এমবাপ্পে। রিয়াল মাদ্রিদের এ ফরোয়ার্ডকে মাত্র এক ...

আর্জেন্টিনা: ৫, ব্রাজিল: ১

আর্জেন্টিনা: ৫, ব্রাজিল: ১

প্রথমবার ফুটসালের র‌্যাঙ্কিং প্রকাশ করলো আন্তর্জাতিক ফুটবলের নিয়ন্ত্রক সংস্থা- ফিফা। নারী ও পুরুষ উভয় বিভাগে ...



রে