পায়ের গোড়ালি ফাটা রোধে কিছু কার্যকরী টিপস, দেখেনিন
রাতে শোবার সময় হালকা গরম পানিতে পা ধোয়ার পর ১০০ গ্রাম নারিকেল তেলের সঙ্গে ৫ গ্রাম কর্পুর, ২০ গ্রাম প্যারাফিনওয়্যাক্স মিশিয়ে গরম করে একটি পাত্রে রেখে দিন। এ মিশ্রণ পায়ের ফাটা জায়গায় লাগিয়ে কোনো সুতির মোজা পরে নিন।
বাড়িতে সবসময় স্লিপার বা সুতির মোজা পরা অভ্যাস করুন।এক চা-চামচ পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে এক টেবিল-চামচ মুলতানি মাটি, এক চা-চামচ মধু, দুই চা-চামচ গ্লিসারিন, এক চা-চামচ মুগডাল বাটা, দুই চা-চামচ গোলাপ জল দিয়ে পেস্ট বানিয়ে পুরো পায়ে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।নিয়মিত এ প্যাক লাগালে পা ফাটা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।
- মৃ*ত্য উপদেষ্টা হাসান আরিফের জায়গায়, নতুন উপদেষ্টা হয়ে আসছেন যিনি
- শেষ হলো বোর্ড মিটিং , চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য বাংলাদেশের ১৬ সদস্যের স্কোয়াড ঘোষণা
- সচিবালয়ে আ গু ন : সিসি ক্যামেরার ফুটেজে বেরিয়ে এলো যে তথ্য
- বাদ লিটন : একাধিক চমকে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য বাংলাদেশের শক্তিশালী স্কোয়াড ঘোষণা
- এইমাত্র পাওয়া : চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য বাংলাদেশের ১৬ সদস্যের স্কোয়াড ঘোষণা
- এইমাত্র পাওয়া : গ্রে*ফ*তা*র সাবেক সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদেরের...
- ব্রেকিং নিউজ : ব্যাপক সং*ঘ*র্ষ, নি*হ*ত ৩৩, যে কা*রা*গার থেকে পালালো ১৫০০ আসামি
- এইমাত্র পাওয়া : বাদ লিটন দাস চমক দিয়ে চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য বাংলাদেশের শক্তিশালী স্কোয়াড ঘোষণা
- ব্রেকিং নিউজ: ব্যাপক সং ঘ র্ষে, পরিস্থিতি নিয়েন্ত্রনের বাইরে, ৩ জন নিহত, সেনাবাহিনী মোতায়েন
- সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য এইমাত্র দেয়া হলো জরুরি বার্তা
- আবেগঘন চিরকুট লিখে আ*ত্ম*হ*ত্যা করলেন মুক্তিযোদ্ধা,যা যা লিখা ছিলো চিঠিতে......
- চ্যাম্পিয়ন্স ট্রফির জন্য বাংলাদেশের ১৬ সদস্যের স্কোয়াডে বড় চমক দুইটি
- থম*থমে পরিস্থিতি : বিএনপি-জামায়াতের ভ*য়া*ব*হ সং*ঘ*র্ষ, আ*হ*ত ১০,সে*না*বা*হি*নী......
- BPL : সবাইকে তাক লাগিয়ে মাত্র ২৪ ঘণ্টায় চার তারকা বিদেশি ক্রিকেটারকে দলে ভেড়ালো দুর্বার রাজশাহী
- এইমাত্র পাওয়া : অবশেষে দল পেলেন মুস্তাফিজ,যাচ্ছেন নতুন দলে