আগেভাগেই বুঝে নিন কিডনি রোগের লক্ষণ
ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা আগেভাগেই কিডনি রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। আর কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করলেই তার লক্ষণ প্রাথমিক অবস্থাতেই বুঝে ফেলা জরুরি। নয়তো সর্বনাশ হয়ে যাবে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে কিডনি ...
রোজ ৩টি করে ডিম খেলে যা হয়, জানলে অবাক হবেন!
কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে। ওজন বাড়বে হু-হু করে। এই সব শুনে আপনি হয়তো ডিম খাওয়াই বন্ধ করে দিয়েছেন। তাই তো?গরম সেদ্ধ ডিম চোখের সামনে দেখেও নিজেকে সংযত করে ফেলছেন। ভুল করছেন। ...
জেনেনিন নখের ফাঙ্গাস সারানোর সবচেয়ে সহজ উপায়
নখে ফাঙ্গাসের আক্রমণ হলে নখের আকৃতি অনেক বেশি বড় হয়ে যায়। ফুটে উঠে এবং হলদেটে আকার ধারণ করে। এর কারণে ব্যথা তো হয়ই, দেখতেও খুব বিশ্রী লাগে। কাদা, ধুলোবালি ইত্যাদির ...
হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে যা খাবেন
নানা কারণে পেসার কমে যেতে পারে । যেমন-অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা ইত্যাদি। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, কান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, বুক ধড়ফড়, অবসাদ, ...
ক্যানসার থেকে বাঁচতে এখনই খাওয়া বন্ধ করুণ এই ৭টি খাবার
টিভির পর্দায় চোখ রাখলেই দেখতে পাবেন ক্যানসার থেকে দূরে থাকার জন্য লম্বা খাবারের তালিকা। শাক-সবজি, ফল-মূল সবই প্রায় সেই তালিকায় জায়গা করে নিয়েছে। তাহলে খাবেন কী? স্বাভাবিকভাবেই সাধারণ মানুষের আতঙ্ক ...
গাজরের ৭টি উপকারিতা,জেনেনিন কি কি
গাজরকে বলা হয়ে থাকে ‘শক্তিশালী’ খাদ্য উপাদান। গাজরে রয়েছে ভিটামিন ‘এ’। জেনে নিন গাজর খাওয়ার ৭টি উপকারিতা…১. গাজর খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ে। কেননা এতে আছে বেটা ক্যারোটিন।
স্ট্রোকের ছয় লক্ষণ, এড়িয়ে যাচ্ছেন না তো?
বর্তমানে সারা বিশ্বে যেসব রোগে মানুষের মৃত্যু হচ্ছে, এর মধ্যে দ্বিতীয় হলো স্ট্রোক। তাই এর লক্ষণগুলো সম্বন্ধে আমাদের সবারই জানা থাকা উচিত। স্ট্রোক মূলত মস্তিষ্কের রক্তনালির জটিলতাজনিত রোগ। স্ট্রোক সাধারণত ...
'আমি তো সুস্থ আমি কেন ডাক্তারের কাছে যাবো?'
চিকিৎসকরা বলছেন, বাংলাদেশে মহিলাদের মধ্যে রোগীরা মারা যাচ্ছে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জরায়ু মুখের ক্যান্সার কিংবা স্তন ক্যান্সারে।বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও আজ পালিত হচ্ছে বিশ্ব ক্যান্সার দিবস। ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার শুরুর ...
আপনার শরীরে কৃমি বাসা বেঁধেছে কিনা কীভাবে বুঝবেন?
হঠাৎ হঠাৎ পেটে ব্যথা বা মাথার যন্ত্রণা। কিন্তু চিকিৎসকের কাছে যেতেই তিনি বলে দিচ্ছেন তেমন কিছুই হয়নি আপনার। সারাদিন শরীরে অ্স্বস্তি বোধ লেগেই রয়েছে। এটার কারণ একটাই হতে পারে, আর ...
সন্তান প্রসব: সিজার নাকি নরমালে নিরাপদ?
নরমাল ডেলিভারি ‘র জন্য প্রিপারেসন নেওয়া হয়েছে । কারন ! সিজারে বাচ্চা হলে একজন নারী ২য় ,৩য় বার পুনরায় মা হতে গেলে ঝুকি থাকে ৯০.৭ % । অনেক সময়েই বাচ্চার ...
যেসব অভ্যাসে নষ্ট হচ্ছে আপনার কিডনি
শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। এটি হচ্ছে শরীরের ছাঁকুনি, যা দেহের নানা বর্জ্য পদার্থ, অব্যবহৃত খাদ্য এবং বাড়তি পানি নিষ্কাশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই কাজগুলো সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হলে ...
প্রতিদিনের যে ১০ অভ্যাস আপনার শিরদাঁড়ার ক্ষতি করছে
আই টি সেক্টরে বড় চাকরি করে বাদল। ঝাঁ চকচকে কেরিয়ার, থ্রিবিএইচকে ফ্ল্যাট, আইফোন, বিলাসবহুল গাড়ি সব কিছু নিয়ে বেশ পরিপূর্ণ জীবন তাঁর। শুধু জুত নেই শরীরটায়। কিছুদিন আগেই শিরদাঁড়ায় জটিল ...
ভিটামিন ই ক্যাপসুলের অজানা ৮ ব্যবহার যা সবার জানা উচিত
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর ত্বক ও চুল। চলুন জেনে নেয়া যাক ...
ঘরোয়া উপায়ে পাইলস সমস্যার সমাধান
পাইলস সমস্যার সমাধান – পাইলস বা অর্শ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। প্রায় ঘরে ঘরে এ রোগের আক্রান্ত রোগী দেখা মেলে।পঞ্চাশ বছর বয়সী লোকদের মধ্যে প্রায় অর্ধেকেরই খোসপাঁচড়ার মত চুলকানো, অস্বস্তি ...
আপনি কি এ সমস্যাগুলোর মুখোমুখি? বাঁচতে চাইলে এখনি জেনেনিন
আপনার কি মাঝেমধ্যে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়? কিংবা সিঁড়ি দিয়ে ওঠার সময় অল্পতেই ক্লান্ত লাগে? হার্টের দুর্বলতার কারণেও এমনটা হতে পারে তা কি জানেন? আপনার হৃৎপিণ্ড কি দুর্বল? ছবিঘর দেখে ...
ক্যান্সার রোগ নয়, ব্যবসা
ক্যান্সার কোন বড় রোগ নয়, এটা একটি ব্যবসা। আধুনিক পৃথিবীতে আমরা যেটাকে ক্যান্সার বলে জানি সেটা একটি মিথ্যা ধারণা ছাড়া আর কিছুই নয় বলে সম্প্রতি এক বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দাবি করেছেন। ...
জ্বর হলে কী খাবেন ?
বিভিন্ন শরীরিক অবস্থা বা রোগের সময় জ্বর হতে দেখা যায়। ঠান্ডা, কাশি, সংক্রমণের (ইনফেকশন) কারণে মানুষকে ঘন ঘন জ্বরের কবলে পড়তে হয়। সাধারণত সর্দি-কাশি বা ভাইরাল জ্বরের চিকিৎসা ঘরেই হয়ে ...
এলার্জি সমস্যায় করণীয় কী?
বেশির ভাগ মানুষই ধারণা করে চর্মরোগ মানেই হলো এলার্জি। কিন্তু হাজারো চর্মরোগের ভিতরে এলার্জি হচ্ছে শুধুমাত্র এক প্রকার রোগ। এলার্জি রোগটি সকলের কাছে অতি পরিচিত হওয়া সত্ত্বেও এ নিয়ে মানুষের ...
রক্তের গ্রুপের সাথে হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক কতটা?
যাদের রক্ত ‘ও’ গ্রুপের নয় তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা বেশি। সাম্প্রতিক গবেষণায় এ তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষকরা বলছেন, যাদের ‘ও’ গ্রুপের রক্ত তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অন্যদের তুলনায় সামান্য ...
ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে ছয় উপায়
ফুসফুসের ক্যানসারে অনেকেই ভোগেন। ফুসফুসের ক্যানসারের অন্যতম কারণ ধূমপান। জীবনযাপনের কিছু পরিবর্তন ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে। ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে কিছু উপায়ের কথা জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগ।