হাঁটুব্যথা বর্তমানে প্রায় প্রতিটি মানুষের সমস্যা। তবে বিশেষ করে প্রবীণ, শিশু ও নারীদের এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। দুর্বল হাড়, আর্থ্রাইটিস, আঘাত ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। হাঁটুব্যথা খুব ...

উৎসবের মরসুমে সবে দুর্গা পুজো মিটলেও এর পর লক্ষ্মী পুজো, কালী পুজো, ভাইফোঁটা, জগদ্ধাত্রী হয়ে একেবারে নতুন বছরে গিয়ে সেই আমেজ খানিক ফিকে হয়। উৎসবের মরসুম থেকে শুরু করে টানা ...

পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া- গ্যাসের যন্ত্র'ণায় যারা ভোগেন তারাই ভাল জানেন কতটা অস্বিস্তিকর। একটু ভাজা'পো'ড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা।ফাস্ট ...

ক্যালসিয়ামের অভাবে – আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাবে মা'রাত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে। হাড় যদি মজবুত না হয় তবে এক প্রকার পঙ্গু হওয়ার মতোই জীবন কা'টাতে হয়। ক্যালসিয়াম শরীরের পক্ষে দরকারি যেহেতু ...

পেট পরিষ্কার রাখার- সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন একটা অস্বস্তি কাজ করে। কোনও কাজ মন দিয়ে করা যায় না। আপনার যদি পেটের সমস্যা আছে, পেট পরিষ্কার হয় না, ...

পেট পরিষ্কার রাখার- সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন একটা অস্বস্তি কাজ করে। কোনও কাজ মন দিয়ে করা যায় না। আপনার যদি পেটের সমস্যা আছে, পেট পরিষ্কার হয় না, ...

জিমে যাওয়ার সময় নেই, এদিকে শরীরও বসে থাকার কাজ করে ভারী হয়ে যাচ্ছে। একটু হাঁটতে গেলেই কষ্ট হচ্ছে, পায়ের জোর পাচ্ছেন না? এই সমস্যা কাটিয়ে ওঠার রয়েছে সহজ সমাধান। দিনে ...

মাংসপেশিতে টান পড়তে পারে নানা কারণে। মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল, মাসল সোরনেস, স্ট্রেইন, স্প্রেইন, ক্র্যাম্প, স্প্যাজম ইত্যাদি ...

মাত্র ৩৬ ঘণ্টায় বিশ্বের ৮ কোটি (৮০ মিলিয়ন) মানুষ মারা যেতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে এই মহামারীর ঘটনা ঘটতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার এক সাবেক ...

সম্প্রতি অফিসে কর্ম'রত অবস্থায় হার্ট অ্যাটাকে গহর জাহান নামের এক নারী ব্যাংকারের মৃ'ত্যু হয়েছে। চিকিৎসক জানিয়েছেন, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে ওই নারীর মৃ'ত্যু হয়েছে। প্রাইম ব্যাংকের উত্তরার জসীমউদদীন রোড শাখা ...

ভরপেট খাওয়ার পরে আলস্য এসে ভর করে। আর খাওয়ার পরেই যাঁরা ভাতঘুমে যান, তাঁদের পেটে চর্বি জমার প্রবণতা থাকে সব থেকে বেশি। দীর্ঘক্ষণ বসে যাঁরা কাজ করেন, তাঁদের পেটেও আস্তেধীরে ...

আফজল হোসেনের (ছদ্মনাম) বয়স ৫৯। আমার কাছে এসেছেন খাবারে অরুচি, বমি বমি ভাব, কিছু খেলে বমি হয়ে যাওয়া, খাওয়ার পর পেটে ব্যথা এবং মাথা ঘুরানো ও খুব দুর্বলতা নিয়ে। স্থানীয় ...

ভালো মানুষ হয়ে বাঁচার জন্য যেমন মন পরিষ্কার রাখা জরুরি তেমনই সুস্থভাবে বাঁচার জন্য পেট পরিষ্কার রাখাও জরুরি। পেটে গোলমাল, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদির প্রভাব পড়ে আমাদের দৈনন্দিন কাজে-কর্মেও। কারণ এসবের ...

অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন। অনেক ওষুধ খেয়েও উপকার পাচ্ছেন না। তারা জেনে নিন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সহজে দূর করবেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। ...

ঈদে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন শহর হতে ঘরমুখি মানুষের জন্য সরকারিভাবে ডেঙ্গু সম্পর্কে কতিপয় সতর্কতামূলক পরামর্শ দেয়া হয়েছে। ডেঙ্গু থেকে রেহাই পেতে বুধবার এ পরামর্শ দেয়া হয়। সরকারি এক তথ্য বিবরণীতে ...

বাংলাদেশে এবার যারা ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন তাদের বেশিরভাই এর আগে এই জ্বরে আক্রান্ত হয়েছিলেন বলে চিকৎসকেরা জানিয়েছেন৷ এবার ডেঙ্গুতে আক্রান্তদের কতজনের আগে এই জ্বর হয়েছিল তা নিয়ে ...

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান ...

জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা-কফি ...

অতীতের যেকোনও সময়ের চেয়ে এবার বাংলাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি। গেল দুই সপ্তাহে সারা দেশে কয়েক হাজার লোক এই রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা ...

রাজধানীতে সব প্রাইভেট হাসপাতাল, ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টারে ডেঙ্গু রোগীর অনুপাতে ডাক্তার, নার্সসহ প্রয়োজনীয় জনবল বৃদ্ধির নির্দেশ দিয়েছে সরকার। এছাড়া ডেঙ্গু পরীক্ষার মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে। ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ মোকাবিলায় ...