ঘুম আসে না? ঘুমের সূত্র ‘৪-৭-৮’ জেনেনিন
ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কর্মকান্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেওয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যখন সচেতন ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া স্তিমিত থাকে। নিষ্ক্রিয় জাগ্রত অবস্থার সাথে ঘুমন্ত অবস্থার পার্থক্য হল এ ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ২১ ২২:০৭:০৩ | | বিস্তারিতস্বামীর গোপনাঙ্গ কেটে বাথরুমে ফ্লাশ করে দিলেন স্ত্রী
স্বামীর গোপনাঙ্গ কেটে বাথরুমে ফ্লাশ করে দিলেন স্ত্রী! এই মর্মান্তিক ঘটনাটি ঘটেছে চণ্ডীগড়ে। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের খবরের ভিত্তিতে জানা গিয়েছে, আক্রান্ত ব্যক্তি আজাদ সিংহ যোগিন্দর নগরের বাসিন্দা। স্ত্রী সুখবন্ত কউর ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ২১ ১৭:১৬:২২ | | বিস্তারিতযখন-তখন শিরায় টান ধরে? সমস্যা সারিয়ে তুলতে যা করবেন
শিরায় টান, হাঁটতে কষ্ট, রক্ত জমে শিরা ফুলে বীভৎস পা। বাড়ছে ভেরিকোজ ভেন আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। হার্টের অসুখের চিকিৎসা পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে এই সমস্যা সারিয়ে তুলছেন ভারতের ঢাকুরিয়া আমরি হাসপাতালের ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ২১ ১৪:০২:৩৯ | | বিস্তারিতআপনি কি বেশি ঘুম পারেন তাহলেই বিপদ
ঘুম কম হলে শরীরে যেমন সমস্যা সৃষ্টি হয়, তেমনি বেশি ঘুম হলেও যে সুস্থ থাকবেন, এমনটা নয়। প্রতিদিন অন্তত ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমোনো প্রয়োজন। তার থেকে কম কিংবা বেশি ঘুম হলেই ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ২০ ১৪:৩১:০৯ | | বিস্তারিতসিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করেন?
সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করার সময় সারা শরীরে রক্তের প্রবাহ এতটা বেড়ে যায় যে রক্তচাপ স্বাভাবিক মাত্রায় নেমে আসতে সময় লাগে না। সেই সঙ্গে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো মারণ ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৯ ১৩:২১:৩৪ | | বিস্তারিতফাঁকা বাড়িতে যুবতীর আমন্ত্রণ, ফাঁদে পা দিয়ে চরম পরিণতি যুবকের
বাড়িতে একা বান্ধবী। ফোন করে তিনি আসতে বললেন প্রেমিককে। এই অবস্থায় কোন প্রেমিক আর দূরে থাকতে পারেন! ফোন করা মাত্রই তিনি হাজির হয়ে যান তাঁর বাড়িতে। ভাবতেও পারেননি তাঁর জন্য ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৯ ০১:২৯:৫৫ | | বিস্তারিতপুরুষের শরীর ফিট রাখবে যে খাবার
নারী ও পুরুষের দেহের গঠন দেখতে প্রায় এক হলেও অভ্যন্তরীণ গঠনে রয়েছে অনেক পার্থক্য। তাছাড়া নারী ও পুরুষের দৈহিক কাজের ধরন, শক্তির চাহিদা, সব কিছুই আলাদা। কিছু কিছু ক্ষেত্রে পুরুষের ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৭ ২৩:৪২:২৩ | | বিস্তারিতবিয়ের সঠিক বয়স কখন?
বিবাহ হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু’জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিভিন্ন দেশে সংস্কৃতিভেদে বিবাহের সংজ্ঞার তারতম্য থাকলেও সাধারণ ভাবে বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৭ ২০:৪৭:৫৩ | | বিস্তারিতব্রণ সমস্যায় ভুলেও করবেন না এই ৫ কাজ
ব্রণর সমস্যায় একবারও পড়েননি এমন মানুষ হাতে গোনা৷ এই সমস্যা কখনও প্রকট হয়ে দেখা দেয়, কখনওবা অজান্তেই হয়ে যায় ভ্যানিশ৷ কখনওবা কারও কারও মুখে নিজেদের ছাপ রেখে যায় এই ব্রণ৷ ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৭ ১১:১৬:০০ | | বিস্তারিততাদের ভালোবাসা দিবসটি সত্যিই ভিন্ন
সোশ্যাল মিডিয়ায় একটা ছবি প্রকাশ হবার পর তা ভাইরাল হয়ে গেছে। যেখানে দেখা যাচ্ছে পথশিশুদের খাইয়েই ভা্লোবাসা দিবস উদযাপন করছেন যুগল।‘বং নোটিফিকেশন’ নামে এক জনপ্রিয় ফেসবুক পেজে আপলোড করা হয়েছে ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ২১:৪১:৫০ | | বিস্তারিতযদি ঘুমের মধ্যে লালা ঝরে...
এমন গভীর ঘুম স্বাস্থ্যের জন্যে ভালো, তবে লালা ঝরার সমস্যাকে খাটো করে দেখলে চলবে না সুস্বাস্থ্যের জন্যে গভীর ঘুম অতি জরুরি। গভীর ঘুম হলে দেহ-মন ফুরফুরে থাকে। কিন্তু অনেকেই আছেন ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১৯:২৬:৫৯ | | বিস্তারিতপুরুষ সেজে দুই নারীকে বিয়ে
পুরুষ সেজে দুই মেয়েকে বিয়ে করার অভিযোগে আরেক নারী সুইটি সেনকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। ঘটনাটি ঘটেছে ভারতের উত্তরাখণ্ডে। শুধু দুই মেয়েকে বিয়ে করেই থেমে থাকেননি সুইটি। বিয়ের পর দুই নারীর ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১২:৪৫:৪০ | | বিস্তারিতএবার প্রিয়ার চোখের ইশারায় ঘায়েল লুঙ্গি
তার ভুরুর উঠা নামায় ঝড় উঠেছে সোশ্যাল মিডিয়াতে। তার চোখের পাতার নেমে আসাতে ঘায়েল হয়েছে অসংখ্য পুরুষ হৃদয়। প্রিয়া প্রকাশ ভারিয়ার, দক্ষিণের এই অভিনেত্রীতে মজে রয়েছেন কাশ্মীর থেকে কন্যাকুমারী। কিন্তু তিনি ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১১:৫৬:০৯ | | বিস্তারিতছেলেটি ১৮০ ডিগ্রি পর্যন্ত মাথা ঘুরাতে পারে! অবিশ্বাস্য ..দেখুন(ভিডিওসহ)
মাত্র ১৪ বছরের এই ছেলে তার স্টান্টের জন্য শিরোনামে রয়েছেন। এই ছেলেটি নিজের মাথা ১৮০ ডিগ্রি পর্যন্ত ঘুরিয়ে দিতে পারে। সে নিজেকে পেছন থেকেও দেখতে পারে। প্রথমবার ছেলের এই ধরনের ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১১:৩১:৫৯ | | বিস্তারিতকুমিল্লায় প্রকাশ্যে তরুণীকে চড় থাপ্পড়ের ভিডিও ভাইরাল(ভিডিওসহ)
এবার প্রেমের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করায় এক তরুণীকে ডেকে প্রকাশ্যে চড় থাপ্পড় মারার ভিডিও সোশ্যাল সাইটে ছড়িয়ে পড়েছে। ২ মিনিট ৩৭ সেকেন্ডের ভিডিওটি কুমিল্লার একটি জনবহুল এলাকায় ধারণ করা। চারদিক থেকে ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৬ ১১:১১:১০ | | বিস্তারিতফুলশয্যার রাতে স্বামী জানতে পারলেন স্ত্রী...
ফুলশয্যার রাতে স্বামী জানতে পারলেন স্ত্রী সন্তানসম্ভবা। সম্বন্ধ করে বিয়ে। এরপর, স্বামীর বিরুদ্ধে নির্যাতনের অভিযোগ আনে স্ত্রীর পরিবার। টাকা চেয়ে চাপ দেওয়া হতে থাকে বলে অভিযোগ। অবশেষে দমদম ক্যান্টনমেন্টের শুভঙ্কর ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৫ ২৩:৫০:১৮ | | বিস্তারিতখাঁটি মধু কিনা চিনবেন যে ৪টি উপায়ে
ঠান্ডা লাগার হাত থেকে বাঁচাতে, প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে গরম পানি আর মধু খান অনেকেই। মধু যেমন ঠান্ডা লাগার হাত থেকে বাঁচায়, তেমন বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলতেও অব্যর্থ।প্রতিদিন সকালে ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৫ ২১:১৩:৩৮ | | বিস্তারিতপ্রেম নিবেদনে সেরা ১০ উক্তি
ভালোবাসার নামই প্রেম। ভালোবাসার গভীরতাকে মোহ নামে আখ্যায়িত করেন অনেকে। তবে হাজারো দ্বন্দ্ব সংঘাতের এই পৃথিবী টিকে আছে ভালোবাসার টানে। স্নেহ-প্রীতির বন্ধন, প্রেম আর ভালোবাসার জন্য কি বিশেষ কোনো দিনের ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৫ ১৩:০৩:২৭ | | বিস্তারিতক্যারিয়ারের সফলতা ধরে রাখতে যা করবেন
ক্যারিয়ারের একটি চরম বাস্তবতা হলো এর উত্থান পতন। একই গতিতে ক্যারিয়ারের লক্ষ্যে পৌছেছে পৃথিবীতে এমন মানুষ পাওয়া কঠিন। কেউ কি ভেবে দেখেছে কেন এমন হয়। কোন দোষগুলো এর পিছনের কারণ? ...
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৫ ১০:৫৩:০০ | | বিস্তারিত'বিয়ের রাস্তায় যেতে চাই না, ও আমার শা'রীরিক এবং মানসিক চাহিদা মেটাচ্ছে'
কেমন হয় 'সিঙ্গল' মেয়েদের প্রেম-ভালবাসার জগৎ? হয়ত জানেন কিছুটা, কিন্তু বোঝেন অনেক কম। লেখিকা শ্রীময়ী পিউ কুণ্ডুর নতুন বই ‘স্টেটাস সিঙ্গল’-এ উঠে এল এমন অজানা কাহিনি।
২০১৮ ফেব্রুয়ারি ১৪ ২০:২৯:১৬ | | বিস্তারিত